De Methode

Romana’s Pilates

De Romana’s Pilates methode is erkend als toonaangevend. De filosofie, kennis en ervaring erachter, samen met  de uitzonderlijke Gratz apparatuur maken het een compleet pakket. De positieve energie en innerlijke kracht die Maartje samen met haar cliënten bereikt door de persoonlijke op maat gemaakte sessies, zijn het doel en de beloning. (Op het persoonlijke vlak, het een op een samenwerken, de samensmelting tussen geest en lichaam, de energie die daar gevonden wordt, dat is de kracht, het doel en de voldoening voor haar.)

Door constante bijscholing bij Romana’s Pilates Studio’s in en buiten Europa, zijn alle nieuwe technieken en filosofieën direct beschikbaar/ toegankelijk voor cliënten. Het schema is persoonlijk opgesteld en houdt rekening met alle beperkingen. Deze zijn gericht op het in balans te komen met lichaam en geest. Zo is de oudste deelnemer 82 en de jongste 16; de een fragiel en de ander een professioneel sporter. Er zijn in Nederland slechts tientallen gecertificeerde Romana’s Pilates studio’s, Mojo Pilates is de enige in het Gooi.

De Docent

Maartje Heller

Al op jonge leeftijd is Maartje (Laren 1981) geïnteresseerd in het functioneren  van het lichaam en de invloed daarvan op de geest. Met Bodypump, spinning en circuit training zette ze haar eerste stappen in het begeleiden van mensen. Zowel een op een, als in groepen. Tijdens deze lessen werd ze zich bewust van de positieve invloed op de geest door samenwerking met het lichaam. Het was in deze periode dat Maartje in contact kwam met Pilates. Met name de Romana’s Pilates methode.

Samenhang tussen lichaam en geest is waar zij zich op focust d.m.v. gecontroleerde, diepe en subtiele oefeningen. Toen niet veel later de kans zich aandiende om de twee jarige opleiding te volgen, greep Maartje die dankbaar aan . Na een intensieve opleiding van tweeënhalf jaar (bij De Pilates Studio in Den Haag onder leiding van de wereldberoemde Marjorie Oron) is Maartje begonnen met het les geven in bekende studio’s en ze werkt nog steeds in de Pilates Studio Den Haag, waar ze veel ervaring opdoet en zij zich blijft ontwikkelen.

In 2018 is Maartje haar studio MOJO Pilates in Soest begonnen. Hier haalt zij samen met haar cliënten de beste resultaten naar boven. Iedere cliënt werkt met een persoonlijk opgesteld schema, intensief samen met Maartje. Dit vergt niet alleen veel concentratie en energie van de cliënt en voor haar. Hierdoor zijn er een maximaal aantal les uren beschikbaar.  

Wie is Maartje? Als we deze vraag aan Maartje zelf stellen, zal daar bescheiden en met een glimlach op worden geantwoord. Een rondgang langs dierbaren, levert echter meer informatie op. Kort samengevat: Maartje straalt rust uit, is toegewijd, positief, moeder, intuïtief, gevoelig en empathisch.

De Studio

Een ontspannen plek.

De studio is in Soest gevestigd en is makkelijk te bereiken met de fiets, auto en openbaar vervoer. Parkeren is mogelijk voor de ingang.

We werken met Gratz apparatuur uit New York, gebaseerd op de originele apparaten ontwikkeld door Joseph Pilates. Alle apparaten zijn beschikbaar

Tarieven

Privelessen
€68,-
voor 55 minuten
Koop je 10 lessen?
Dan krijg je de 11e gratis!
Matlessen
€18,-
voor 55 minuten
Koop je 10 lessen?
Dan krijg je de 11e gratis!

Een strippenkaart is 1 jaar geldig en persoonsgebonden.
Afspraak afzeggen dient minimaal 24 uur van te voren gedaan te worden, anders voel ik me genoodzaakt de les te berekenen. 

Voor bedrijven

Bewust van balans

Bedrijven worden steeds bewuster dat een goede balans tussen lichaam en geest een positieve invloed heeft op zowel medewerkers als het bedrijf. Maartje heeft daar inmiddels veel ervaring in en geeft Pilates op de ”werkvloer”. Deze groepssessies versterken niet alleen de innerlijke balans maar versterken ook de collectieve balans. Als de ruimte het toelaat, is er plaats voor maximaal 25 deelnemers per les.